郑州疫情最新情况

郑州疫情按下暂停键，居家易上火，怎么办？

我自从12号开始居家办公以后，到现在还没解封。

在家其他挺无聊的，还好我把电脑带回来了，可以正常办公。有其他时间做做饭打扫卫生，整理衣物，扣扣手机，玩玩游戏，日子可悠闲了。

这个上火看是那个方面的上火。身体上的上火？心态上的上火？经济上的上火？

1、如果是身体上的上火，好说，吃饭吃得清淡一些，然后配合着清热的菊花茶，吃一些去火的药，很快就能败火！

2、如果是心态上的上火，那么调整好我们的心态喽，从我们自身出发，看看我们在居家隔离期间，能够学到一些什么？有哪些是你一直居家时候做而没有时间做的，可以试着做做！可以将家里彻底地打扫一次，每天学习一道菜，每天看一部电影，每天练习写字、画画，将你的注意力转移。变成享受这个过程。那么我们将会有很大的改观哦，关键还是思想，一定不要觉得这个事情就是个坏事！一分为二地看待问题，很多事情你就能想通了，试着改变一下！

3、如果是经济上的上火。尝试着学习互联网、电商如果进行运行的，学习一些居家可以赚钱的行业，但是一定要谨防诈骗等事项的发生。现如今，在抖音平台上发放剪辑作品，不少人也赚了钱。那么你是不是也可以让自己试试呢？也不需要很大的投资，你需要的是反复的学习与练习，我想总有一天，你在互联网上会有所造诣的。

最后，我想说的是，现如今网上流传一个“天选打工人”，这个词汇，与这个居家的心态有异曲同工之由！

心态好了，一切都好，加油！

首先转变心态，你要这样想，难得有机会居家…还是可以有很多事情做的，我上次刷到的有以下几条，大家请对照看看是否完成：

1、抽油烟机洗了没？

2、燃气灶擦干净了没？

3、锅碗瓢盆外面擦亮了没？

4、窗户框擦亮没？玻璃上有没有手印？纱窗洗了没？

5、床下沙发下拖干净没？

6、床单被罩枕巾都洗干净没？

7、衣柜清理收纳好了没？

8、一家人的鞋都洗刷干净没？

9、洗衣机清洗了没？

感谢邀请，这要调整好自己的心态！就想着顺其自然吧！平时工作繁忙，生活节奏太快，放松一下也好！合理的安排一下时间，或者第一天收拾房间，第二天就刷刷洗洗，或者炸油条、炸鱼、蒸馒头、包饺子和朋友网上斗地主等，一天干一样，自己给自己找点事情做，不要老是躺在床上，躺一天两天还好，连躺几天就浑身难受！上次我就是这样安排的，感觉还好。天天做好吃的，心情也好，时间过得也快！

自己降自己的火吧，心静自然凉。

如果不是经济紧张，谁愿意天天不在家上，累死累活的上班，谁愿意一天到晚吃外卖员工餐，谁不想在家一日三餐健康营养，现在除了经济紧张政府解决不了，别的不都给你实现了吗？在家不出门，吃饭想吃啥自己做。

为啥上火，还不是钱包比脸干净，银行卡是六位密码保护2位数的日子呗，别问我咋知道的，我上火上的嘴巴起泡[打脸]

十月1号2号上了两天班，放假，等到准备上班了风声开始紧了，确定上班的头一天封控了！当然做了一周的准备，心里还能接受，正常上班的时间也是15号开始，结果风声越来越紧，一周，两周，还是没有松动，银行卡里的两位数已经花光，买不起生活物资，你说上火不？房贷马上该还，车贷也快到时间，你说上火不？但是没办法，干上火伤的是自己，只能多喝水自己给自己降降火，没事头条码字多挣收入，虽然少之又少，不是废人就行。好在家里物资提前准备，一日三餐都可以做，至于其他的，再说吧！不能自己给自己折磨疯了。也不能生病，买药也得钱。

封也一天，疯也一天，不知不觉马上半个月了看这形势月底也算最乐观的吧。昨天隔壁小区有中年男子跳楼了，留下来两位老人两个孩子，据说车拉走时家人都没有下来。家家都有难念的经，何必自己想不开呢！多安慰安慰自己，多想想世界比我们不容易的人，日子啊，努力努力就好了！即使再不好，一日三餐能吃饱也是个本事。

多喝水，多干活，多想想自己的好，多比比不如自己的人，火就下去了！

郑州疫情4天超7000例，如果有必要的当面社交，怎么办？

我来回答，诚谢相邀！

首先是：

1）提前用电话或视频电话说明一下，必须当面社交的两个人（或几个），都要具备正常的健康身体（无传染病），都是24小时内核酸检测为阴性者和健康绿码。其次就是，仍然要尽量做到见面不握手不拥抱，保持两米以上距离，互相微笑并招手示意一下见面礼。

2）进行交流时，都要戴标准的防护口罩和手套，保持两米以上距离，交流时尽可能地把内容简单明了，时间尽量缩短到最低限度。把问题说明白即可立刻结束面谈社交。

综上所述，首先是为了双方健康安全考虑，尽量不当面社交。其次就是做好各自防护后，压缩当面社交时间。

回答完毕。不当之处敬请谅解！

疫情风暴席卷河南， 每个部门都要警惕疫情的来袭，以身作则，步步为民，以人民的生命为头等大事，尽量减少不必要的感染，抓宣传工作，保持不串门，不聚会，出门带好口罩，做好最好的防范措施，为早日去除疫情，每个人都要尽到应尽的责任与义务，直到最后的胜利。

目前疫情形势还是很严峻的，尽量不要有聚集性会议或者活动，如果工作需要有当面社交的必要，那就做好防护措施，保持距离，尽量缩短交流时间，沟通主要问题，后续问题可以在APP上进行沟通解决，目前这个情况还是尽量少接触吧。

目前、广州、郑州疫情特别严重，这两座城市每天感染的新型冠状病毒肺炎疫情病例症状都是1000例以上，如果你必要当面交流的话，尽量克制一下你的情绪，等到疫情稳定后在见面交流，目前最好通过社交APP软件和打电话进行交流最好？

请参照疫情防控二十条，按照新的疫情防控规定，必要的当面社交是完全可以实现的，病毒不可怕，可怕的是人心如果你不是密接你完全没必要担心被感染，你不可能恰好是那个十万分子三，如果你是密接，那你已经在隔离中了！

专家预计郑州疫情多久可以得到控制？

好像还没有专家明确预计疫情多久可以控制！

不过疫情发生期间我们应该配合好国家和当地政府的行动，不要添乱。

1.尽量减少出门，出门必带口罩，做好防护措施。

2.如果出现发热咳嗽等症状，及时报备，做好病情诊断及预防工作。

3.不信谣不传谣，不制造恐慌，相信国家。

4.勤洗手，做好个人卫生，保持室内通风。

5.少串门少扎堆，少聚会聚餐。

6.尽快注射疫苗

相信疫情很快就会过去的！