西藏旅游注意事项和必备物品

现在去西藏要带哪些必备物品？

首先必不可少的说氧气罐，因为西藏地处海拔高，空气稀薄，人一直待在平原，忽然去高原很容易至缺氧，心跳加速产生高原反应，除此之外可以待常用的生活必需品因为如果说自驾游，到了一个地方比如无人区，人烟稀少商店很少见其次一定要带手机可以备几部，还要保证电量充足。

常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品？

拉萨的海拔在3500左右，氧气含量比平原低，去之前建议检查下身体，高血压患者不宜前往。

准备的物品要看你几月份过去出差的，如果是夏季，衣物按照平原的秋季来准备，带几件厚点的外套、裤子，要是冬季过去，选择保暖效果好的衣物，拉萨的冬季气温会在零下十几度左右，甚至更冷，要注意保暖。

准备点药品，感冒药、拉肚子药，在高原上感冒严重了容易引起肺水肿，少吃油腻的食物，在高海拔的地方肠胃功能会减弱。

其他的物品就是身份证、钱这些了，拉萨周边风景不错，能带上相机最好，没事的时候逛逛、到布达拉宫、大昭寺、小昭寺，也可以去看文成公主演出。

去西藏玩全程需要准备什么？

去西藏玩需要准备好以下物品：身份证、护照、机票、火车票、防晒霜、太阳镜、保暖衣物、登山靴、手套、毛巾、口罩、药品（感冒、高反、腹泻、晕车等）。此外，还需要提前了解当地气候、文化、风俗习惯，尊重当地人民和信仰，保护环境，不随意采摘花草，不随地乱扔垃圾。