四姑娘山攻略

从武汉自驾去四姑娘山，有哪些攻略推荐？

那么远来只玩四姑娘山，有点亏，建议玩两天四姑娘山双桥沟，长坪沟后，可从四姑娘山出发延川西小环线游，到小金至丹巴，八美，塔公草原，新都，折多山，到康定，泸定后，出雅安，一路风光大美！

7、8月去四姑娘山玩的穿衣攻略有什么推荐？

夏季的四姑娘山可谓是避暑胜地，平均气温约24度左右，昼夜温差大约相差8度左右。酷暑来四姑娘山避暑可谓是一个非常明智的选择。昼夜早晚温差大，穿衣的问题值得关注，避免高原感冒。早晚必须得加上外套或抓绒，中午可以穿T恤。长裤可以一直穿在身，中午可穿短裤。晴天需戴太阳镜和遮阳帽。夏季多雨，最好再带上一件塑料雨衣。如果登山，登大峰二峰三峰，必须得带上冲锋衣，冲锋裤，羽绒服，帽子，遮阳镜，登山杖，防晒霜。

祝你旅途愉快！

九月初去四姑娘山穿什么衣服？

四姑娘山九月去要穿毛衣、外套或羽绒服了。

四姑娘山的一年四季都有不同的美景，每个季节都有游客去四姑娘山旅游。

九月是秋季，四姑娘山气温下降很明显，平均气温也会降到5℃，此时的四姑娘山已经很冷了，游客要穿戴厚的羽绒服，秋季的山上的风也很大，游客可以穿戴围巾防风之类的。 冬季是四姑娘山最冷的时刻，游客要穿戴最厚的羽绒服，冬季到处都是雪景，游客还要穿防滑的鞋子。

四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是一个以自然风光和登山旅游为主的山脉。九月初去四姑娘山，建议穿轻便、舒适、透气的衣服。
具体建议如下：

早晚时分：建议穿着长袖长裤、保暖的鞋子，以及轻便的羽绒服或冲锋衣。这样的气温适合初秋季节，能够保暖，又不会过于沉重。

中午时分：随着气温的升高，可以逐渐减少穿着的厚度，但仍需注意保暖。建议穿着长袖T恤、短裤或者轻薄的外套。

晚上：在夜晚气温降低时，建议穿上保暖的鞋子，以及轻便的羽绒服或冲锋衣。此外，由于四姑娘山气候多变，建议随时携带雨衣、防晒霜和手套等备用品。
九月初去四姑娘山，建议穿着轻便、舒适、透气的衣服。具体可根据当天的气温和天气情况做出相应的调整。

九月初的四姑娘山属于淡季，白天气温较高，夜晚气温下降，建议穿着舒适、透气、保暖的服装，具体可以参考以下建议：

1. 上衣：建议穿长袖T恤、衬衫等薄款透气上衣，白天可以搭配一件轻便的外套或薄款羽绒服以备早晚气温较低时穿着。

2. 裤子：可以选择休闲裤、牛仔裤等，也可以穿登山裤或防风裤等专业户外裤装，以便在攀爬过程中更加舒适。

3. 鞋子：建议穿着防滑、透气、舒适的运动鞋或登山鞋，以便在攀爬过程中更加稳定和舒适。

4. 帽子和手套：建议携带一顶透气的帽子，以便在阳光强烈时保护头部，同时可以选择带手套，防止手部受凉。

5. 雨具：由于四姑娘山属于多雨季节，建议携带雨衣或雨伞以备不时之需。

总之，九月初的四姑娘山气温较为适宜，建议穿着舒适、透气、保暖的服装，携带必要的户外装备和雨具。同时，还需要注意保持身体健康，适当休息，控制攀登的速度，以免因高反等原因影响旅行体验。

四姑娘山9月份穿着秋装、备冬装。

四姑娘山主峰四川仅次于贡嘎山的第二高峰，四姑娘山终年积雪，冰川绵延，雪山映衬着蓝天，意境幽远；景物倒映入清清的湖泊中，宁静安详；牛羊游走在茵茵的草甸上。

四姑娘山秋日，雪山、冰川、海子、林木……在蓝天白云下变得色彩斑斓，呈现出“半山彩林半山雪”的壮美景观。

九月底去四姑娘山要穿毛衣、抓绒衣或羽绒服。

九月底四姑娘山的温度只有几度。在山下人体温度不会记得冷，一件风衣外套就可以了。但是越往山上走温度就会下降了，到了山顶观光景点就更气温下降，已经有常年积雪，还有冰川，很是壮观呢。而且风特别大，感觉冷多了，必须需要加上防寒服了。

12月自驾四姑娘山需要注意什么？

12月去四姑娘山天气非常寒冷,要穿厚棉衣或者厚羽绒服等厚重保暖衣服。

要穿旅游鞋或运动鞋等平底鞋,山区行走注意安全。带上感冒药、肠胃药等常用药品。带上身份证,乘车住宿都需要。

高海拔地区徒步和攀爬都会比低海拔地区更加艰难，切忌心浮气躁，用力过猛。走路和做事都要慢慢来，讲究节奏，多加休息。特别是离开营地向上攀爬时，应该一步一挪，不宜脚步过急。视个人情况，每上升一段距离，稍作休息，调整呼吸。高海拔地区氧气稀薄，保持呼吸的通畅和效率特别重要，尽量保持有节奏的深呼吸，摄取足够氧气来缓解高山反应和疲劳感。

适应高山反应的经验

每个人都会有不同程度的高山反应，只是表现形式不同，适应程度不同而已。低海拔地区的人初次来到高海拔地区一定会有高反。注意以下适应高反的事项：

1 )必要的适应性行走和活动，

2 )一定要有充足的睡眠，

3 )多喝热水。尤其是刚扎营后，每人应尽快喝1 一2 升热水。高山上禁喝冷水。

4 )在营地多吃食物，吃饱吃好。

5 )冲顶时携带热水和糖。

1.时间安排：首先如果你时间比较充足的话，建议游玩5-7天时间，这样玩的比较全面，如果时间不充足4天左右也是可以的。

2.景区安排：四川游玩的景区比较多，也很分散，几个方向都有景区。一般来说，成都市区的景点，比如说宽窄巷子、锦里、春熙路都很有特色也是吃货必去的地方: )，然后就是九寨沟、黄龙、乐山大佛、峨眉山金顶是必玩的，有时间的话，都江堰、青城山还有稻城亚丁也可以看看