老年人游三清山累吗

老人游三清山最佳路线？

你好！很高兴回答你的问题。

三清山风景在江西上饶，国家5A级风景区，道教名山，世界自然遗产地，世界地质公园，独特花岗石柱和山峰，以奇石，怪峰闻名于世。老人游三清山的最佳路线，我认为主要考虑老人的体力问题而设计最佳路线图，必尽是游玩三清山要爬山的，三清山的海拔一千八佰多米高，虽然有索道但还是很费体力的。因此我所设计的路线尽量走比较平缓的路线图，同时要根据老人的体力高低对一些景点游玩的取舍，全程不走回头路。下面我从两个索道上山分别设计路线图。

第一从外双溪索道上山，索道出来就到了天门山庄——日上山庄往西海岸景区(高空栈道)这一方向走，不要往仙人指路——摩崖石刻——一线天，玉女开怀这方向走，一线天那段路太陡了，刚上山就走这么陡的路，还没玩开始，你就累趴下了。日上山庄——西霞港——观音送子——妈祖神像——龙王嫁女。如果体力还行前往三清宫景区游玩一圈回到阳光海岸景区(高空栈道)，如果对道教文化不感兴趣，在西海浅道，龙王嫁女景点附近有一指示牌郁松林小道横插过去到阳光海岸景区(高空栈道)——渡仙桥——乾坤台——国舅悟道——步云桥——禹皇山顶，到禹皇山顶就走下山路——狐狸啃鸡——巨蟒观景台——巨蟒出山——企鹅献桃——东方女神——万芴朝天——杜鹃王——杜鹃谷——玉清台——玉女开怀——一线天——神龙戏松——天门山庄。这时如果体力还行就去万寿园景区，如不行就坐索道下山，全程不走回头路约4个小时左右，老人约走5个小时，如多走三清宫景区多1个半小时左右，全程只有索道站下来到天门山庄再到西霞港有点小陡坡外，其余大都是平缓路西海栈道，阳光海岸栈道都是平路，禹皇山顶后就是下山路了，神女峰到玉清台也很平缓之后一路就也是下山路玉女开怀，一线天，天门山庄。整段路线90%不是平路就是下山路走起来比较轻松很适合老人游玩。

第二金沙索道上山，往女神峰女神宾馆杜鹃谷这方向走——玉清台——马头石——玉女开怀——一线天——日上山庄——西霞港——西海岸栈道——阳光海岸栈道——步云桥——禹皇山顶——狐狸啃鸡——巨蟒出山——女神峰——金沙索道下山。这路线图大部分也都是平路或下坡路，全程不走回头路。

两条路线图都避开最难走的道路，女神峰——巨蟒出山——步云桥。上山路坡太陡了，路又比较远不适合老人走。希望我的回答对你有所帮助。

您好！我是海边飘到雾都·很高兴来回答这个问题。

个人认为，如果不在山上住一晚的话，行程是比较难安排的。因为三清山主要是分两个景区的，西海岸景区和南清园景区。西海岸景区相对是比较大的，一天时间走完，基本上是赶不上时间坐缆车下山的。所以想省体力的话，建议在山上住一晚上。

三清山有两天的时间可以了。建议南部上，东部金沙索道下。

第一天，从南部徒步上山，边走边玩到达南部索道下站用了两个半小时。如果不想徒步也可以南部直接索道上山，节省体力，也节省时间，留下充裕的时间可以山上精游。南部索道不远就是酒店山庄，条件不错，干净，舒适，24小时热水。放下行李，稍事休息，就可以轻装继续游玩了！可以先游万寿园，然后，强烈推荐由阳光海岸逆时针游玩，累了随时休息，这样可以在下午游览西海岸，还可以赏落日，之后返回酒店休息。顺时针的话下午阳光海岸看不到落日会很遗憾的。

第二天，可以早起观日出，日上山庄到达女神观景平台人少，效果也不错。日出之后一路玩转南清园景区，女神观海，巨蟒出山，狐狸啃鸡……返回酒店，退房，东部金沙索道下山。东部下山返回玉山县的车很多，方便。

以上是我个人观点希望对你有用谢谢。